Receta dieta pollo con verduras

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Conviene hacerlo a fuego fuerte para dorar la parte exterior Preparamos un café espresso y lo pasamos a un cacito donde lo mezclamos con 3 cucharadas soperas receta dieta pollo con verduras soja. Reducimos hasta que quede en la mitad de su volumen Con una brocha barnizamos las pechugas mientras las seguimos cocinando, ahora a fuego lento para que se haga el interior Espolvoreamos con especias al gusto.

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Os recomendamos pimienta negra, comino y sésamo. No hace falta añadir sal porque con la soja es suficiente Servimos con tres guarniciones. Dieta Pollo.

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